Associazione Sportiva Dilettantistica Krav Maga Fighting

Corso di formazione di difesa personale basato sulle tecniche di origine militare utilizzate dagli operatori di sicurezza, dalle forze armate e dai corpi di polizia

Perchè imparare il Krav Maga

La pratica costante del nostro programma di addestramento oltre che allenare le risposte istintive e sviluppare i riflessi, permette uno straordinario sviluppo delle capacità di concentrazione, di valutazione e di autocontrollo favorendo le capacità di reazione, di risolutezza e di combattività. Dal punto di vista psicologico, produce soprattutto una maggiore consapevolezza, oltre che un aumento, delle proprie capacità e dei propri mezzi, ma anche una visione chiara dei propri limiti reali (insegniamo innanzitutto a sopravvivere, a salvarsi  prima che a combattere). Il nostro programma, inoltre, insegna a reagire correttamente agli stimoli esterni, in particolar modo durante situazioni di pericolo e di stress elevato. La maggior sicurezza in se stessi che ne deriva (in modo del tutto giustificato) si riflette positivamente sulla sfera specifica della protezione personale e sulle attività della vita quotidiana: il lavoro, la famiglia, lo studio, la frequentazione dei luoghi pubblici. Il nostro corso si adatta perfettamente a persone di entrambi i sessi e di tutte le età purché non siano presenti "patologie" che ne impediscano la pratica (in genere patologie di tipo articolare, cardiache o importanti deficit sensoriali). In Israele il Krav Maga viene insegnato presso gli istituti scolastici di vario livello, per l'incontestabile effetto sulla forma fisica, ma soprattutto per gli sperimentati effetti benefici sul carattere dei bambini e degli adolescenti.

ALLENAMENTO

Nessuna tecnica è efficace se non siamo in grado di resistere allo stress fisico per il tempo necessario. Allenando i nostri muscoli con movimenti ben precisi metteremo sempre più alla prova il nostro corpo e la nostra resistenza sarà efficace.

REATTIVITA'

Per rimanere soffocato in uno strangolamento bastano pochi secondi, se si perde tempo a pensare a cosa fare abbiamo poche possibilità. Assieme faremo centinaia di volte le tecniche facendole diventare rapide ed efficaci. 

ISTINTIVITA'

Le tecniche del Krav Maga sono costruite appositamente sugli istinti umani e questo perchè in una situazione reale di conflitto noi saremo solo istintività. Non si possono insegnare tecniche complicate contro la natura umana, sarebbe difficile renderle efficaci in una situazione reale.

BENESSERE

La mente guida il nostro corpo ed è fondamentale tenerla sempre allenata. Anche negli stimoli motori si riesce a mantenere la mente giovane e reattiva e noi lo faremo grazie alla combinazione delle tecniche e al training cardio circolatorio.

CRIMINI VIOLENTI IN ITALIA

La frequenza dei crimini violenti purtroppo sta raggiungendo livelli allarmanti, sempre più spesso abbiamo notizie di gente comune coinvolta in situazioni molto difficili da gestire senza la dovuta preparazione. A volte anche il semplice mantenere la calma e fare un passo indietro è un ottimo metodo di difesa ma quando non si ha la mente allenata a certe dinamiche si possono commettere errori.

Questo corso è rivolto alle donne?

Se veniamo aggrediti dobbiamo saper reagire: essere uomo, donna o bambino non cambia nè la preparazione psicologia nè le tecniche. Di fondamentale importanza è l'allenamento, abituare corpo e mente a saper reagire e a gestire lo stress del momento. Grazie al nostro programma cresceremo a livello tecnico tutti assieme giorno dopo giorno.

Corso Krav Maga 2017-2018

Corso di difesa personale a Rozzano in via Orchidee presso la scuola comunale
 
Ogni martedì e venerdì
dalle ore 20.00 alle ore 21.30

IMPORTANTE - Certificato medico non agonistico

Si ricorda che per essere associati è necessario consegnare il certificato medico sportivo non agonistico. Questo documento è valido per dodici mesi, quindi vi invitiamo a farlo il prima possibile per evitare le classiche attese che di norma si generano nel mese di settembre a fronte delle numerose richieste. Senza questo certificato non è possibile frequentare il corso.

I Nostri Recapiti

Telefono:  334.65.333.50
Per informazioni chiamare dal lunedì al venerdì 12.30 / 13.30 - 17.00 / 20.00
   sabato e domenica tutto il giorno.
 E-Mail: kmfmilano@gmail.com
 
Orario corsi:
Martedì dalle 20.00 alle 21.30
Venerdì dalle 20.00 alle 21.30

Presentazione del 12/9/2017

Grazie da parte di tutto lo staff della KMF per la vostra partecipazione e per i vostri giudizi. La Famiglia KMF si sta allargando e non potevamo chiedere di meglio!  Adesso Rozzano ha la sua vera prima scuola di difesa personale.

Francesco Fondatore KMF

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